Metodo Infallibile Per Rimanere Incinta

Stai cercando di concepire? L'esperto di fertilità rivela i 7 migliori consigli per aumentare le tue possibilità di rimanere incinta

 

• Jani White è un'esperta di fertilità con una clinica con sede in Harley Street
• La chimica dell'attrazione è la chimica del concepimento, afferma
• Rendere la seduzione la priorità consente di aumentare l'energia sessuale
• Non lasciare che il sesso diventi un'attività programmata in base al kit del test di ovulazione

Ci sei mattina, giorno e notte e non hai ancora fortuna?

La vista di un bambino ti fa sciogliere il cuore e non vuoi più aspettare, vuoi mettere su famiglia.

Anche se alla fine dipende da "Madre Natura", ci sono alcune cose da fare e da non fare dietro l'arte di concepire.

Scrivendo per Healthista, l'esperta di fertilità Jani White rivela ciò che la maggior parte delle coppie sta facendo di sbagliato a letto quando si tratta di rimanere incinta e come farlo bene.

MENO FOCUS SULL'OVULAZIONE

Probabilmente il più grande errore commesso dalle coppie che cercano di concepire è l'eccessiva enfasi data ai giorni dell'ovulazione.

Naturalmente sono importanti, ma è altrettanto importante accumulare l'energia del concepimento nei giorni che precedono l'ovulazione.

L'energia che attira la ricettività per il concepimento inizia immediatamente al termine del ciclo.

Il grosso errore che fanno molte coppie è non dare abbastanza enfasi all'accumulo di energia sessuale prima dell'arrivo dei giorni dell'ovulazione.

Così tante coppie vengono trascinate nella guida quotidiana della nostra frenetica vita da pendolare alla scrivania, e molto spesso l'agenda sessuale non è qualcosa di cui la priorità fino a quei giorni importanti di picco della fertilità.

Dico sempre alle coppie: "la chimica dell'attrazione è la chimica del concepimento".

Ciò significa che, se vogliamo sviluppare la nostra capacità di concepire, dobbiamo concentrarci sulla costruzione della nostra energia sessuale.

RENDI LA SEDUZIONE LA TUA PRIORITÀ

Uno dei più grandi errori di valutazione che le coppie fanno è la decisione di mettere da parte il fare l'amore a favore del fare i figli.

Quindi torniamo alla realtà chimica di ciò di cui il corpo ha bisogno per concepire.

La chimica dell'attrazione, quella "effervescenza" feromonale è esattamente la stessa cascata di ormoni che influisce sulla tua capacità di concepire.

Si chiama HPG, l'asse ipotalo-ipofisi-gonadi, che è un ciclo di feedback finemente bilanciato tra il cervello e le ovaie e i testicoli.

Il tuo desiderio dà il via a un segnale al sistema limbico che attiva la tua dopamina, l'ormone "voglio".

Questo a sua volta innesca l'ossitocina, il cosiddetto "ormone dell'amore", poiché sviluppa il nostro senso di legame, un ingrediente fondamentale nella ricerca del concepimento.

Questo effetto domino, poiché un ormone ne innesca un altro, è il motivo per cui lo chiamiamo una cascata di ormoni.

Questa cascata di ormoni, questo pugno guidato dal desiderio, innesca quindi gli ormoni che ci trasportano in uno stato di desiderio accresciuto, accendendo i nostri estrogeni e testosterone verso il massimo della sessualità.

Questa è la nostra libido, il nostro barometro del desiderio guidato dagli ormoni. È in questo stato di desiderio che diventiamo più adattabili e ricettivi al concepimento.

Se riusciamo a rivolgere la nostra attenzione a rendere la seduzione la priorità, la capacità di concepire sarà naturalmente migliorata dalla nostra intensa energia sessuale.

COCCOLE, CALCETTI, MANI

Quindi abbiamo menzionato che l'enfasi sul fare il bambino può interferire con il fare l'amore, e abbiamo anche parlato dell'importanza di alimentare l'ossitocina come un modo per costruire la nostra energia sessuale e riproduttiva.

Non possiamo enfatizzare abbastanza l'importanza di questo ormone legante e quanto sia essenziale per la nostra energia del concepimento.

Dobbiamo sapere che questo compagno che abbiamo scelto sarà ben legato a noi mentre intraprendiamo una gravidanza e un parto.

Deve esserci la certezza che questo compagno sarà quello che garantirà la nostra sicurezza e il nostro benessere nel contesto della cura di un neonato e della crescita di un bambino.

Questa risposta è cablata in un programma vecchio di 30.000 anni così radicato nel nostro DNA che è impossibile sentirsi sicuri di avere figli a meno che non sappiamo che il nostro compagno sarà lì per respingere le tigri dai denti a sciabola e uccidere il mammut lanoso.

Sembra un po 'drammatico? Ebbene, sì, nel contesto in cui i denti a sciabola sono stati sostituiti da tensioni finanziarie e il mammut lanoso è il tuo Tesco / Sainsbury locale.

Ma, nella realtà di come funzionano i nostri ormoni, questa risposta orientata alle caverne è ancora il nostro motore fondamentale in ciò che fa funzionare le nostre cascate.

Possiamo innescare la nostra risposta di ossitocina attraverso la presa della mano, le carezze, lo sguardo, i rumori sensuali e l'abbraccio.

Ricordi com'è la prima volta che ti innamori? Sei in uno stato di contatto costante, in uno stato di legame.

Uno dei modi migliori per accendere la tua energia riproduttiva è tornare a quello stato di contatto costante. Non a caso chiamano ossitocina "l'ormone dell'amore".

E per favore ricorda che durante la post ovulazione è altrettanto importante mantenere accesa la tua energia sessuale e di fare l'amore.

Questi consigli per migliorare l'ossitocina sono consigli vitali per la fase luteale: le due settimane dopo l'ovulazione, il momento del potenziale impianto.

Durante questa fase è così importante per entrambi mettere molta enfasi ed energia nella "cura".

Mostra al tuo amante quanto ci tieni. Sii consapevole ora che la parte del parto dello sperma è terminata, è altrettanto importante che tu sia concentrato sul mantenimento di quella scala mobile di vibrazioni ormonali tra di voi.

Mantenere quel legame fisico fiorente attraverso il tatto durante la fase luteale è un ingrediente vitale per aiutare il tuo corpo a essere più ricettivo a una gravidanza.

I bambini vogliono venire e stare con persone felici.

Il nutrimento durante la fase luteale è un modo sicuro per innescare la ricettività ormonale per il concepimento.

CARICARE LE BATTERIE SESSUALI

Per molte coppie il processo del tentativo di concepire può diventare irto di un campo minato di politiche e tensioni sessuali, che ha un potenziale significativo per diventare un disaccordo di delusioni.

Come abbiamo affermato in precedenza, l'allattamento al seno può soppiantare il fare l'amore e quella che dovrebbe essere un'esperienza deliziosa e appagante di rifornimento sessuale può invece diventare un lavoro di routine.

Uno dei modi migliori per rimanere nella cornice dell'amore è concentrarsi invece sulle cose che ti portano nella cornice più sessuale.

È fin troppo facile nelle nostre vite frenetiche lasciare che il sesso cada all'ordine del giorno in un luogo in cui è relegato allo spazio più "ripensamento" o "occasionale"; molte persone si sentono troppo stanche per il sesso.

O peggio ancora, quando il sesso diventa un obbligo programmato secondo la tabella della temperatura e il kit del test di ovulazione.

Invece di essere in uno stato di gioioso legame, il sesso può diventare piuttosto meccanico e sentirsi senz'anima.

Ricordi com'è la prima volta che ti innamori? Sei in uno stato di contatto costante, in uno stato di legame. Uno dei modi migliori per accendere la tua energia riproduttiva è tornare a quello stato di contatto costante. Non a caso chiamano ossitocina "l'ormone dell'amore". - Jani White

 

Chiediti, in quest'ultima settimana quanto tempo ed energia hai dedicato alla meccanica quotidiana del vivere la tua vita, andare al lavoro, fare la spesa e cucinare, fare commissioni, ecc.?

E nel contesto di tutti questi aspetti regolari della vita quotidiana, quanto tempo hai dedicato ai tuoi social media, ai tuoi impegni di posta elettronica o semplicemente a navigare su Internet?

E nel calcolare tutto questo tempo e il consumo di energia, chiediti: quanto tempo hai passato a pensare a come caricare la tua tensione sessuale?

Quanto tempo hai dedicato a pensare a modi per sedurre il tuo amante? Quanto tempo ed energia hai dedicato alla ricerca di modi per accenderli?

Quanto tempo hai passato pensando, fantasticando, su cosa ti eccita?

L'energia per fare il bambino deriva dalla nostra energia sessuale, e più tempo e impegno dedichi per caricare i tuoi bisogni sessuali, più aumenterai il tuo godimento del fare l'amore fine a se stesso.

Questa è la giusta cornice del cuore e della mente per fare i bambini.

Più siamo accesi per divertirci e goderci il nostro fare l'amore, più miglioreremo la nostra capacità di concepire.

FARE L'AMORE SU UNO STOMACO VUOTO

Uno dei più grandi errori commessi da molte coppie è che relegano l'amore, il bambino, il sesso, in un momento e in un luogo alla fine della giornata.

E una delle cose peggiori di questo è che molte coppie mangiano fino a tarda sera.

Quando finalmente si trasferiscono in camera da letto, stanno arrivando al loro sesso con la pancia piena e gli ormoni che sono più concentrati sulla digestione che sull'essere sessuali.

Ti sei reso conto che la digestione è un processo ormonale? La maggior parte delle persone pensa agli ormoni come qualcosa che riguarda principalmente la sessualità, ma in realtà tutte le nostre funzioni fisiologiche sono guidate dagli ormoni.

Quando digeriamo, i nostri sistemi endocrini inviano energia per abbattere e assorbire tutta la nutrizione e organizzare tutte le funzioni che ti nutrono.

Ora, con tutti i mezzi, abbiamo bisogno del nostro nutrimento.

Ma dando la priorità al fare l'amore di fronte alla digestione, entrerai nel tuo elevamento sessuale senza complicazioni.

Quindi, invece di attraversare la porta in una serata della tua solita routine di mangiare prima, fai l'amore più tardi, prova a invertire la situazione. Semplice.

Non solo farai sesso migliore, meno inibito dalla tassazione della digestione, ma verrai poi a cena con un appetito aumentato.

Fare l'amore con un flusso ormonale non distratto significa che i tuoi ormoni sessuali avranno il sopravvento e ti porteranno a livelli più alti di divertimento più vigoroso.

PREPARAZIONE E DOPO

Afterplay. È un po 'come i preliminari, ma è dopo come prima.

Sono sicuro che molti di voi hanno letto che inclinare i fianchi dopo il sesso è una buona idea, soprattutto quando si è nei giorni di massima fertilità.

E sì, questa non è una "vecchia storia di mogli", è davvero una buona pratica aiutare a raccogliere lo sperma contro la cervice, soprattutto quando si ha la mucosa elastica chiara del "bianco d'uovo".

Se hai il muco "secco" che vedi subito dopo la fine del ciclo, non è necessario inclinare i fianchi durante questi giorni.

Il muco secco è progettato per mantenere lo sperma fuori dalla cervice ben chiusa. Il muco secco è un momento per il sesso disinibito e divertente per amore del sesso.

Quando quel muco secco inizia a diventare umido e poi elastico, questo è il momento del ribaltamento.

Questo è quando la cervice inizia ad aprirsi e creare un passaggio per l'ingresso dello sperma.

Quello che molte persone non si rendono conto è che un buon orgasmo è una parte importante per aiutare a massimizzare il potenziale per la maggior parte degli spermatozoi di muoversi verso l'alto e attraverso la cervice.

Ricerche precedenti hanno inserito telecamere per registrare ciò che accade all'interno di una donna durante l'orgasmo.

Quello che hanno scoperto è che la cervice in realtà "si abbassa e si ingozza".

Questa è una manovra fisiologica che aiuta ad aumentare il movimento degli spermatozoi attraverso la cervice.

Quindi ragazzi, ecco un consiglio: una volta che avete eiaculato dentro di lei, posizionate il vostro amante su un letto di cuscini, inclinandole i fianchi con un angolo di 35-40 gradi - e poi fate del vostro meglio per farla impazzire.

Le donne hanno una grande capacità di raggiungere l'orgasmo e, dopo aver avuto una connessione penetrante, hai ancora la capacità di portarla fuori di più.

Anche solo baciare, coccolare e accarezzare in questa posizione avranno una grande capacità di migliorare il flusso di sperma attraverso la cervice.

I PERIODI SONO PER IL SUO PIACERE

Uno dei più grandi errori che possono accadere alle coppie quando si cerca di concepire è relegare il proprio gioco sessuale per concentrarsi principalmente sull'avere rapporti sessuali intorno al picco di fertilità dell'ovulazione.

Quando sei così coinvolto nelle sfide del provare, può essere molto facile cadere nella trappola di mettere la tua energia sessuale solo nel fare l'amore che coinvolge il parto dello sperma.

Quando ancora un altro periodo inizia a scorrere, è, ovviamente, deludente e piuttosto devastante.

Tuttavia, è fondamentale ricordare che il primo giorno del ciclo l'FSH e l'LH (ormone follicolo-stimolante e ormone liutizzante) hanno iniziato il loro flusso ciclico.

Il prossimo follicolo potrebbe essere la potenziale gravidanza che viene stimolata nella crescita che diventerà la prossima opportunità di concepire.

È così importante usare questo periodo del periodo per concentrarsi sui bisogni del tuo amante.

Le mestruazioni sono una brillante opportunità per te di concentrarti sul fare l'amore che non ha nulla a che fare con il concepimento, ma ha tutto a che fare con il risveglio dell'eccitazione ormonale che è l'energia sessuale tra di voi.

Le mestruazioni sono - un momento per il suo piacere, un obiettivo che ha tutto a che fare con il motivo per cui siete amanti e niente a che fare con il fare bambini - ancora.

Mettendo un focus sessuale in questa fase mestruale stai impostando una dinamica che significa che quando finisci il periodo entri senza problemi nella fase 2, la fase pre-ovulatoria.

Qui è importante enfatizzare davvero il tuo fare l'amore e costruire la tensione sessuale che ti porterà all'ovulazione per dare ai tuoi corpi le migliori possibilità di fare davvero un bambino.

Nelle sagge parole dell'esperta di fertilità Emma Cannon, "la gravidanza è un processo ricettivo. Non puoi ottenere una gravidanza, puoi solo riceverla ".

Tutti i consigli in questo articolo sono orientati proprio a questo.

Essendo nella tua cornice più sessuale, migliorerai al meglio la tua capacità di ricevere.

Essere ricettivi al tuo amante, aprire i percorsi della lussuria e del desiderio, è di gran lunga il modo più ovvio e corretto per migliorare quella ricettività per il concepimento.

La chimica dell'attrazione è la chimica del concepimento. Distogli lo sguardo dallo sperma e dall'uovo e rimettilo saldamente nel campo di "Hey Baby, come posso farti arrapare?"

Questo è di gran lunga il modo migliore per fare un bambino. Metodo Infallibile Per Rimanere Incinta.